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母乳喂养只对孩子好?谈谈母乳喂养的20个好处

现下很多年轻妈妈喜欢用奶粉替代母乳喂养宝宝,很大一部分原因是害怕身材走样,其实这是对宝宝极大的不负责。母乳是奶粉永远无法替代的,而且这是一个误区,喂养母乳不一定就会变胖或者很难恢复身材。下面给大家普及一下母乳喂养的20个好处。

母乳喂养只对孩子好?谈谈母乳喂养的20个好处

1.婴儿更健康

母乳喂养的婴儿,肺炎、感冒和病毒的发病率普遍降低。

2.长期保护

母乳喂养的宝宝,可以降低患慢性病的风险,如I型糖尿病,乳糜泻和克罗恩病。

3.骨骼更强

根据劳伦斯的说辞,母乳喂养的女性患绝经后骨质疏松症的风险较低。当一个女人怀孕和哺乳时,她的身体会更有效地吸收钙。 因此,虽然有些骨骼,特别是脊椎和臀部的骨骼,在断奶时钙可能不那么密集,但是六个月后,它们的密度会比怀孕前更为密集。

4.降低SIDS风险

母乳喂养降低了婴儿猝死综合症的风险。

5.减轻体重

更有可能的是,如果您用母乳喂养宝宝,您和宝宝都不会变胖。

母乳喂养只对孩子好?谈谈母乳喂养的20个好处

6.卡路里焚烧炉

您可能听说过,喂养母乳每天可以燃烧高达500卡路里。母乳每盎司含有20卡路里,比如说您每天喂宝宝20盎司,那么就相当于从您的身体扫出400卡路里。

7.对地球的好处

生产奶粉的奶牛是全球变暖的重要因素之一:它们的粪便和肠胃胀气、打嗝,会排放大量的甲烷(一种有害的温室气体)。

8.更好的产后恢复

催产素释放时,护士会帮助您收缩子宫,减少产后出血。此外,母乳喂养将有助于您的子宫在产后六周内恢复到正常大小 ,如果您不进行母乳喂养,则需要10周。

9.减少患癌风险

母乳喂养可以降低某些儿童癌症发病的风险,宝妈也可以降低患绝经前乳腺癌和卵巢癌的风险。

10.无与伦比的幸福感

作为一个新妈妈,您可以看到自己的孩子在母乳喂养下一天天茁壮成长,那是多么幸福的一件事。

母乳喂养只对孩子好?谈谈母乳喂养的20个好处

11.定制的供应

奶粉配方不能改变它的构造,但是母乳可以满足宝宝不断变化的需求。初乳 - 在分娩后出现的“预乳” - 蕴含了可以保护新生婴儿的抗体。母乳的蛋白质的含量高于“全脂”牛奶,因此即使喝很少量的母乳宝宝也能抵抗饥饿。全乳(通常在分娩后三至四天)时,糖分会比初乳高,就是宝宝所需要的。

12.更有效的疫苗

研究表明,母乳喂养的婴儿比奶粉喂养的婴儿对疫苗的抗体反应更好。

13.月经假期

全天候哺乳宝宝会延迟排卵,这就意味着月经延迟。母乳喂养导致催乳素的释放,从而使雌激素和黄体酮无法正常排卵,所以没有引发排卵。当催乳素水平下降时,这两种激素就会释放,这就意味着排卵,也就是月经来了。即使只做母乳喂养,催乳激素水平最终也会在几个月后下降。很多宝妈在分娩后的6到8个月内就来月经了,有些人则需要一整年。

14.减少“工作”时间

宝宝生病时间会减少,这就意味着你花在宝宝身上的时间也可以相应减少,不必因为孩子生病而折腾。

15.母乳最便宜

根据La Leche国际母乳协会的数据显示,奶粉的成本可以从每月134美元到491美元不等。一年内为1608美元至5892美元!

母乳喂养只对孩子好?谈谈母乳喂养的20个好处

16.这是一个了解孩子的好方法

您必须仔细检查宝宝的”饱腹感“,因为与瓶子不同,您看不到他吃了多少,您必须依靠自己的直觉和宝宝的行为来了解宝宝怎样是饱了。”

17.您现在可以藏起避孕套了

母乳喂养至少每4小时哺乳一次,夜间喂食对“哺乳闭经”是最重要的。

18.没有什么比这更容易了

简单的拉上您的上衣然后哺乳,而且母乳可以随时喂养且温度适合。

19.对所有人都有利

根据儿科杂志发表的一项研究,如果90%的美国家庭对新生儿使用母乳喂养至少六个月,美国将每年节省约130亿美元的医疗费用。

20.建立更好的友谊

母乳喂养有助于培养与其他宝妈的关系,无论是谈论育儿方式、夜间喂养还是产后恢复,哺乳能让宝妈们建立积极的产后关系。宝妈们聚在一起,谈论的话题永远离不开孩子且永远聊不完。

 

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