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先天性心脏病饮食有原则

先天性心脏病的患者在饮食上应该多加注意,建议患者饮食需要低脂、粗细搭配和多吃水果,也就是说饮食需要均衡搭配。小编其实觉得水果这一块患者需要多加了解,多加进行食用,下面让我们看一下有些什么水果比较适合先天性心脏病患者食用吧。还有些什么饮食原则需要注意呢?

先天性心脏病饮食有原则,不要为了一时之气而忽略自己的健康问题

苹果:富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。
 

杏:含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A。

香蕉:钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

黑莓:同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏健康有帮助。

蓝莓:是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。

甜瓜:维生素A和C的含量都很高,是补充维生素的理想食品。

樱桃:能帮助人保护心脏健康;越橘:能帮助减少尿路感染的几率。

葡萄柚:维生素C的含量很高;紫葡萄:其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。

先天性心脏病饮食有原则,不要为了一时之气而忽略自己的健康问题

先天性心脏病饮食原则要注意什么?

1、缓进饮料。

一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多,最好一次不超过500毫升。需要多喝水时,分成几次喝,每次少一点,相隔时间长一些。这是常见的心脏病的饮食注意事项。

2、戒刺激性食饮。

辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,会对心脏也会带来负担。专家随后介绍,在心脏病患者心功能不佳时,尤当注意。

3、适量的限制食盐的摄入。

与限制食盐道理相同,心脏病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等,以免引发水肿,也是常见的心脏病的饮食注意事项。

4、少量多餐。

同样属于常见的心脏病的饮食注意事项,心脏病病人不宜吃得过多,每日总热能分4~5次摄入,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。专家强调,晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。

先天性心脏病饮食有原则,不要为了一时之气而忽略自己的健康问题

5、适当限制蛋白质和热能的摄入。

心力衰竭时,每日蛋白质可控制在25~30克,热能600千卡;2~3日后,蛋白质可加至40~50克,热能1000~1500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能,但不宜太高,以免增加心脏的负荷。

饮食对人体的健康是非常重要的,所以先天性心脏病患者需要饮食的安排健康和合理,而小编上面对先心病有好处的水果要多加选择食用,只有这样才能够帮助病情的恢复。同时先天性心脏病患者不能够进行剧烈运动,所以不要为了一时之气而忽略自己的健康问题。

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