用户名 : 
 密  码 : 
登录
注册
您现在的位置: 首页 > 科学饮食 > 食疗养生

癌字三张口,管住嘴才能更好防癌抗癌!


食疗养生:癌字三张口,管住嘴才能更好防癌抗癌!

癌症是一种非常可怕的疾病,已经成为威胁人类健康的头号杀手。有人说癌字三个口,很多癌症都是吃出来的,意思就是日常生活中,不良的饮食习惯,和生活习惯都是导致癌症发病的主要原因。我们要注意饮食习惯,把不好的习惯改掉,多吃点有助于防癌抗癌的食物,食疗抗癌,下面给大家介绍几种食材。

食疗养生:癌字三张口,管住嘴才能更好防癌抗癌!

芦笋

芦笋又叫“龙须菜 ”,是世界十大名菜之一, 享有“蔬菜之王”的美称,目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药,保健品。芦笋中含有大量的叶酸、核酸、硒和天门冬酰胺酶,能很好地抑制癌细胞生长,防止癌细胞扩散。

食疗养生:癌字三张口,管住嘴才能更好防癌抗癌!

花菜

花菜的营养十分丰富,它含有蛋白质、脂肪、糖分,以及维生素、钙铁磷铜锰等多种矿物质,长吃菜花可增加肝脏的解毒能力,并提高机体的免疫力。此外菜花中含有多种吲哚衍生物,多食菜花可减少患癌症的机会,对身体很有益处。

食疗养生:癌字三张口,管住嘴才能更好防癌抗癌!

韭菜

韭菜有家“起阳草”对男性朋友来说常吃韭菜具有壮阳,益气补肾的作用。韭菜中含有丰富的维生素A,胡萝卜素等,对增强免疫力,预防肿瘤,抗氧化抗衰老很有益处!

食疗养生:癌字三张口,管住嘴才能更好防癌抗癌!

大蒜

大蒜素最大的作用就是抗菌杀菌,营养学家称大蒜为“地里长出的青霉素”。另外,大蒜所含的大蒜素、大蒜辣素在抑制癌细胞方面,具有很好的效果。大蒜中还有硒、锗等微量元素,锗元素可以促进人体内部干扰素的合成,激活吞噬细胞的机体功能,在防癌方面很很大的作用。

临沂在线健康网微信来啦!扫扫更健康!

关注临沂在线健康网微信,您可以随时关注健康快讯、实用的养生信息,更有幸运大转盘、刮刮乐、优惠券、投票等众多互动游戏等您参与。快试试吧!

微信关注方法:1.扫描左侧二维码;2.公众号搜索“临沂在线健康网”关注即可。

更多

    版权/免责声明:凡注明“稿件来源:临沂在线健康网”的所有文章,版权归本网所有,任何媒体、网站或个人在转载、链接、转帖或以其他方式复制发表时,请注明出处。未注明“稿件来源:临沂在线健康网”的文章,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如对稿件内容有疑议,请及时与我们联系。投稿邮箱:health@lywww.net

  • 验证码:
免责声明:本站所有建议均供用户参考,不可替代专业医师诊断、不可替代医师处方。本站不承担由此导致的相关责任。
首页 | 留言板 | 信息发布 | 网站地图 | 设为首页 | 加入收藏
客服热线:0539—3100065 投稿邮箱:lywwwhealthandlife@163.com
版权所有 临沂在线 未经书面授权严禁转载和复制本站的任何信息