用户名 : 
 密  码 : 
登录
注册
您现在的位置: 首页 > 育儿养老 > 育儿心经 > 婴儿

婴儿喂养:婴儿喝水的几个问题

婴儿喂养:婴儿喝水的几个问题

很多新手妈妈问到关于给小婴儿喝水的问题,觉得对于成年人来说喝水那么重要,小婴儿应该也喝水,或者天气炎热孩子出汗多也得喂些水。但又听说母乳喂养不需要喝水,很是纠结。到底该不该给婴儿喂水呢?

纯母乳喂养不需额外喂水

我家娃出生后纯母乳喂养到现在五个多月,只吃母乳,从未喂过水。娃六月一日出生,正是天开始热的时候,病房里热,回家也热,虽然经常开空调,但只要关会儿空调,就热得不行,尤其是抱着娃喂奶,喂完我俩都是一身的汗。现在天冷了,北京空气特别干燥,用暖气或开空调暖风,屋里干得不行。要说在这些情况下,孩子的水分需要量是增多的,但我从来没给他喝过水。为什么?因为无论天气是否炎热干燥,宝宝是否出汗,半岁内纯母乳喂养的宝宝都不需要额外喂水。

纯母乳喂养是什么意思?

孩子在出生后六个月内只喝母乳,除了需补充维生素D外,不需任何其他饮食包括水。因为“母乳喂养能满足婴儿6月龄内全部液体、能量和营养素的需要,母乳中的营养素和多种生物活性物质构成一个特殊的生物系统,为婴儿提供全方位呵护,助其在离开母体保护后,能顺利地适应大自然的生态环境,健康成长。”(中国营养学会《中国婴幼儿喂养指南》)

为什么不需给6个月内的宝宝喂水?

额外给宝宝喂水会使其面临腹泻和营养不良的危险。可能不够清洁,会使婴儿出现感染。喂水也有可能使婴儿减少母乳饮用量,或者较早停止母乳喂养,因而导致营养不良。如果母亲喂水而不喂母乳,也会使母亲将来的奶量减少。(WHO)

母乳含水足够多!

母乳的含水量是87.6%(《中国食物成分表》),所以孩子通过吃母乳就摄入了大量的水分,足够他/她身体所需。母乳中所含的水分才是对宝宝安全的水。

所以说,纯母乳喂养的宝宝不需要喝水,混合喂养的宝宝也可以通过增加母乳的次数,不需额外喝水。那么天热出汗或空气干燥时孩子会不会缺水呢?

怎样知道宝宝是否缺水?

通过判断母乳喂养是否成功的依据,也可以用来判断宝宝是否缺水:主要是观察尿液,如果尿量足够,每天能排尿6~8次,宝宝精神状态良好,说明水分摄入就是足够的,也说明母乳喂养是成功的。

观察尿量:

关于尿量:现在基本都用尿不湿了,不太好判断具体尿几次。其实,除了刚出生的1~2天内尿量比较少,之后正常喂养的小婴儿尿量都会增多。每次更换尿不湿时观察一下,孩子月龄越小,尿布湿换得越勤,有时一天会换十片以上。随着月龄增加,尿布湿的数量会减少下来,但一天也会有6~8次。观察尿不湿上的尿量就能判断出孩子的大致排尿次数。

如果宝宝确实出汗多、排尿次数少怎么办?

非常简单,增加母乳喂养,而不是给孩子喂水。天热出汗多也是多给孩子多喂母乳。喝母乳就是喝水,而且与营养素的比例特别适宜,所以继续给孩子喝母乳吧。如果单独再给纯母乳喂养的宝宝喂水,水会在胃肠中点据空间,影响孩子母乳的摄入量,可能会造成营养不足,也会因为水摄入过多增加肾脏负担。

半岁以上的大宝宝可以喝水吗?

宝宝从第七个月开始吃辅食,辅食中会含有水分,也可以适当给孩子额外喂水了。因为这时,孩子的消化系统和肾脏发育得更加成熟,可以消化和处理更多的食物和水分。

这时的喂水还要根据辅食的状态,如果经常喂给宝宝水分含量充足的辅食,那么额外的喂水不需过多。如果辅食中水分含量较少,比如较干的饼、面食、肉类,额外的水分可以稍多一些。别忘了,这时依然需要继续母乳喂养。

所以,别再纠结是不是给孩子喂水了,踏踏实实给孩子喝母乳吧。

临沂在线健康网微信来啦!扫扫更健康!

关注临沂在线健康网微信,您可以随时关注健康快讯、实用的养生信息,更有幸运大转盘、刮刮乐、优惠券、投票等众多互动游戏等您参与。快试试吧!

微信关注方法:1.扫描左侧二维码;2.公众号搜索“临沂在线健康网”关注即可。

更多

    版权/免责声明:凡注明“稿件来源:临沂在线健康网”的所有文章,版权归本网所有,任何媒体、网站或个人在转载、链接、转帖或以其他方式复制发表时,请注明出处。未注明“稿件来源:临沂在线健康网”的文章,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如对稿件内容有疑议,请及时与我们联系。投稿邮箱:health@lywww.net

  • 验证码:
免责声明:本站所有建议均供用户参考,不可替代专业医师诊断、不可替代医师处方。本站不承担由此导致的相关责任。
首页 | 留言板 | 信息发布 | 网站地图 | 设为首页 | 加入收藏
客服热线:0539—3100065 投稿邮箱:lywwwhealthandlife@163.com
版权所有 临沂在线 未经书面授权严禁转载和复制本站的任何信息