用户名 : 
 密  码 : 
登录
注册
您现在的位置: 首页 > 科学饮食 > 饮食男女

三种人最好别吃白萝卜

美食节目似乎已经越来越淡出了我们的视线,取而代之的是满屏话题的综艺节目。转台遇上美食节目的时候很多人的选择都是瞥一眼就匆匆路过,但是那天就是这轻轻的一瞥,竟然给小编找到了一条治痘痘的秘方。主持人拿着一截白萝卜说,“有个老中医说每天只要吃一截白萝卜,就能治好痘痘。”作为一个与痘奋战其乐无穷的女子,当时我就沸腾了。翻箱倒柜找白萝卜……可是冷静下来之后就开始思考,吃白萝卜真的能够治痘痘吗?白萝卜到底有什么功效与营养价值?今天我们就来了解了解吧。

  白萝卜不可不知的七大功效

  1、防癌。如今这个闻癌色变的时代,如何通过饮食预防癌症是备受关注的话题。而白萝卜中的MTBI成分能够有很好的防癌作用。而且一旦萝卜更辣,这种防癌功效就越强。

  2、可缓解咳嗽。白萝卜中含有多种水溶性维生素和有机酸,榨汁喝可以改善咳嗽、咳痰、气喘等多种症状。

  3、减肥佳品。白萝卜中的异硫氰酸酯能促进脂肪消耗,可以帮助减肥,此外也就可以用于解酒。

  4、改善动脉硬化情况。白萝卜中的萝卜籽含有大量的不饱和脂肪酸,可降低胆固醇和甘油三酯,改善高血脂和动脉硬化的情况。

  5、可缓解反胃想呕的症状。白萝卜的叶子中含有丰富的维生素成分,能缓解脾胃不和、呕吐酸水的情况。

  6、冬季感冒缓解症状最适宜。白萝卜中含有一定的芥辣素,加上萝卜本身的消炎功能,对于冬季应感冒引起的嗓子疼、鼻塞等症状能有很好的改善作用。

  7、可改善粗糙、粉刺等皮肤问题。这是因为败落中富含植物纤维,这可以促进胃肠蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,进而改善不良皮肤状况。

  三种人最好不要吃白萝卜

  虽然说白萝卜好处多多,但是要注意的是不是所有人都适合吃白萝卜。比如说,像是腹泻患者就不宜多吃甚至不宜吃,因为萝卜利肠,腹泻者食之或可加重症状。

  其次,像一些患有胃肠疾病或者是有先兆流产的人群最好也不要吃,因为白萝卜性偏凉,不宜这些人吃。

  最后建议一些正在吃补药或者中药的人群最好也不要吃,因为白萝卜可能会与一些中药成分大声反应,削减药效,最好还是要问过自己的中医师再做决定。

临沂在线健康网微信来啦!扫扫更健康!

关注临沂在线健康网微信,您可以随时关注健康快讯、实用的养生信息,更有幸运大转盘、刮刮乐、优惠券、投票等众多互动游戏等您参与。快试试吧!

微信关注方法:1.扫描左侧二维码;2.公众号搜索“临沂在线健康网”关注即可。

更多

    版权/免责声明:凡注明“稿件来源:临沂在线健康网”的所有文章,版权归本网所有,任何媒体、网站或个人在转载、链接、转帖或以其他方式复制发表时,请注明出处。未注明“稿件来源:临沂在线健康网”的文章,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如对稿件内容有疑议,请及时与我们联系。投稿邮箱:health@lywww.net

  • 验证码:
免责声明:本站所有建议均供用户参考,不可替代专业医师诊断、不可替代医师处方。本站不承担由此导致的相关责任。
首页 | 留言板 | 信息发布 | 网站地图 | 设为首页 | 加入收藏
客服热线:0539—3100065 投稿邮箱:lywwwhealthandlife@163.com
版权所有 临沂在线 未经书面授权严禁转载和复制本站的任何信息