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身体四种欲求千万不能憋



    很多疾病都是“憋”出来的!在很多场合,需要我们“憋着”“忍着”,可是也要看看程度,下面这四种欲求千万不能憋着。

憋尿成性生殖器发炎

膀胱的存储空间是有限的,曾经发生过因为憋尿时间过久,导致膀胱爆裂的案例。其实很多疾病都是由于憋尿导致的,除了膀胱爆裂,憋尿的危害还有哪些?

○尿路感染:尿液如果长时间滞留在膀胱里,容易造成细菌繁殖,一旦返流回输尿管和肾脏,其中的有毒物质就会造成肾脏感染,从而引发尿路感染、急性肾盂肾炎等,严重者可能还会导致肾衰竭,从而有生命危险。而女性因自身尿道比较短要尤为注意。

○膀胱受损:如果我们憋尿的时间太长,膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力,收缩力量变弱,日后很容易有尿频、尿失禁的困扰。

○前列腺炎:青年男性会出现前列腺充血,导致前列腺炎。

○膀胱癌:憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外,延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间,容易诱发膀胱癌。

○尿潴留:膀胱长时间过度充盈,膀胱壁压力的增大,导致控制膀胱收缩的神经和逼尿肌受损,出现小便点滴难出,即尿潴留。由于老年人逼尿肌功能减弱以及可能存在前列腺增生等疾患,所以更易发病。

○尿毒症:当膀胱的存储空间达到一定极限时,便会被憋爆,造成严重后果;如果尿液潴留过多,超过膀胱的储量,便会向输尿管回流,时间长了可能会导致尿毒症,膀胱的括约肌也会因此变得松弛。

所以,人们一旦有了尿意,一定要及时排出体外。

憋便可致结肠癌

如果长期强行消除便意,就会造成便秘,引发肛肠疾病,甚至会引起心脑血管疾病。若强行消除便意,直肠对于粪便的敏感性会降低;而且粪便在直肠、乙状结肠停留过久,水分会被过度吸收、造成粪便干燥,引起便秘和其他肛周疾病。一般人不要刻意憋便,粪便积存在肠道里过久会导致以下四种疾病:

○结肠癌:憋便虽然不像憋尿那样会突发意外,但大便在肠道里存留时间过久,会增加毒素的重吸收,有可能导致结肠癌的发生。而且,这种人为造成的大便不规律,会让人们患上便秘的毛病。临床上发现,结肠癌患者多有便秘。

○心脑血管疾病:积存在肠道的粪便会随着水分被不断吸收而变得愈发干硬,导致排便费力,这在患有心血管疾病的患者身上是非常危险的,因为突然增加的腹压和交感神经兴奋可能会导致阿斯综合征,即心源性晕厥。

○痔疮:排便不畅,同时也有可能造成肛门处的静脉发生曲张,导致痔疮的发生。

○便血:对于已经发生痔疮的患者,干硬的粪便还有可能划破痔疮上曲张的静脉,导致出血。

习惯憋屁易致腹胀

这些需要排出的气体含有有害物质,如果不排出,停留在肠道里,会被肠黏膜重复吸收的,给人最直接的感觉就是腹胀。

○憋屁会憋坏五脏。

人体内气体的排出有三种渠道:一是往上,通过打嗝;二也是往上,气体被血液吸收,经由肺的代谢呼出;三是随着肠道的蠕动向下,通过括约肌排出,也就是放屁。

那些被憋回去的屁去哪儿了?憋屁有暂时性憋屁和长期憋屁两种:暂时性憋屁基本都是原路返回,回到大肠内,等待下一次的“释放”。长期憋屁会被身体吸收,大量气体堆积在大肠内,往下通不了,身体就会找另外一条路,屁中的部分成分会透过肠道黏膜重新被血液吸收。

屁是人体内产生的一种废气,其所含的氮、氢、甲烷等成分都是有害物质。如果长期憋屁,这些有害物质排不出,会被肠道黏膜重复吸收,出现胸闷、腹胀等症状;臭气积在体内会导致腹痛,使消化吸收的功能降低,甚至影响大便的排泄。

人在便秘时,大肠内会堆积更多有害物质,产生更多废气,从而形成恶性循环;如果长期不能排出体内的这些废气,会使体内的器官受到严重影响,特别是肝脏这类解毒器官的负担加重,长此以往,会减弱肝脏的解毒功能。此外,经常憋屁,会使机体形成慢性中毒,产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

憋精可能丧失性功能

工作再忙,也该抽出时间放松一下。不规律的夫妻生活,会出现内分泌紊乱,甚至是性功能的降低。中医上说“精满必溢”,如果精液长时间停留在精囊中而不能排出,精子的活力就会削弱,生精的能力也逐渐降低。现代医学已经证明了“忍精不射”无益于健康,有至少以下3大危害:

○导致不射精:倘若习惯于“忍精不射”,习惯成自然,久而久之会诱发不射精。适度的性生活,尤其是要遵循自己生理规律的性生活,会使人心情开朗、精神愉快、身体健壮,不会存在大伤元气的现象。因此,“忍精不射”的做法应该摒弃。

○导致局部的不适症状:射精之前中止性爱,整个生殖系统和盆腔的充血状态都不能迅速消失,大脑皮质和脊髓仍长久地处于紧张状态,精囊、前列腺都不能排空,事后下半身会有坠胀、沉重的感觉,最终还会诱发非细菌性前列腺炎和精囊炎,产生尿频、排尿不净、会阴不适甚至血精等症状。

○不完全性爱有害健康:男子在性爱过程中,如果尚未到射精阶段就中止性爱,医学上称为不完全性爱。男子一旦“忍精不射”,既有射精的生理性活动的进展过程,又要有强忍不射的精神控制,这有损于人体神经和内分泌系统的正常功能,对健康更不利。

○丧失性功能:如果长期不过性生活,会加重内分泌紊乱症状,导致性功能下降。精液如果长时间蓄积在精囊中不正常排出,睾丸便会长时间受到“高压”,可能令生精能力丧失,并逐渐导致睾丸萎缩,丧失性功能,腰酸、腿软、乏力、失眠、情绪低落、记忆减退、皮肤衰老等一系列身体症状也会连锁产生。

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