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秋冬如何预防宝宝生病

    寄语:立冬以后,气候多变,孩子难以适应气温下降,最容易感冒,引起发烧或者上呼吸道感染等,还有很多家长反映自己的孩子秋冬季出现腹泻的情况,而多数都是饮食不当引起的。专家表示,提前做好准备,预防冬季幼儿常见季节性疾病很重要。


     提防一:反复呼吸道感染

     立冬之后,天气渐冷,宝宝很容易感染呼吸道疾病。刘德清称,有的宝宝体质较弱易发展成反复呼吸道感染,发烧、咳嗽,不仅影响发育,还可能会并发心肌炎、风湿热、急性肾炎、败血症、脓胸、脑膜炎等疾病。
     小儿感冒很容易导致呼吸道感染,尤其以上呼吸道感染最常见,常诊断为感冒、急性咽炎、急性扁桃体炎等;下呼吸道的支气管炎、肺炎也较多见。反复呼吸道感染是因为患儿免疫功能低下、消化功能紊乱、长期便秘、缺乏体格锻炼、睡眠不足、长期厌食以及患有微量元素缺乏、缺铁性贫血等。
     预防幼儿反复呼吸道感染,要培养孩子良好的卫生习惯,勤洗手、不乱摸鼻子、少接触有灰尘空气;注意口腔卫生;让孩子远离人群密集的公共场所,远离已感染人群;家庭居室应阳光充足,定时通风,保证空气新鲜。

     提防二:腹泻

     秋冬季转换期间,孩子出现腹泻多是由饮食不当引起的急性胃肠炎、肠胃感染。幼儿胃肠道发育不够成熟,所以很容易发生腹泻。
     要防秋季腹泻,首先把好宝宝的入口关,让宝宝不吃或少吃生冷食物、避免食用脂肪高的食物。其次,父母要注意天气变化,早晚要为孩子增添衣服,尤其要注意腹部保暖。另外要搞好环境卫生,注意室内通风。
     刘德清提醒,细菌或病毒引起的幼儿腹泻有一定传染性,因此,应做好患病儿的隔离及所用便具的清洁消毒。

     提防三:哮喘

     秋冬季天气干燥,气温变化幅度起伏不定,容易导致呼吸道感染,容易导致孩子哮喘发作。
     爸妈要注意天气变化,避免着凉而患感冒,让宝宝少吃过冷、过甜和油腻食品以及含防腐剂和色素的食物。哮喘宝宝经常停留的房间要求保持通风、干燥,为减少灰尘堆积,室内最好不要铺地毯,也不宜给宝宝玩毛绒玩具,床上用品应该勤清洗、曝晒和拍打,想办法祛除衣服被子中的尘螨,以免诱发哮喘。

     提防四:过敏性鼻炎

     刘德清表示,如果孩子经常连续打很多个喷嚏、鼻塞厉害、流清鼻涕,并伴有头疼等症状,极有可能是鼻炎症状。
     冬季过敏性鼻炎季节性发作的诱因还在于环境中过敏原的刺激,花粉、室内尘土、真菌、动物皮屑羽毛、屋尘螨等都可能是过敏性鼻炎的过敏原,各种过敏因素刺激孩子的鼻黏膜,引发过敏性鼻炎。预防季节过敏性鼻炎最理想的方法,是尽量找到过敏原,避免宝宝与这些过敏原接触,平时与花粉、宠物等应保持一定的距离,出现流鼻涕、打喷嚏等症状时应及时就诊。
 

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