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分娩后私处该怎样保养

    寄语:分娩后年轻女性或其伴侣感觉到的阴道松弛,并非是由于阴道管变宽所致,所以根本不需要任何所谓的“缩阴”产品来“恢复少女紧窄阴道”。其真正原因,是因为分娩过程可能撕裂拉伤了阴道括约肌,周围的球海绵肌、部分肛提肌尤其是耻骨尾骨肌(PC)等,从而影响了阴道的收缩能力。这个问题,可以通过持久的PC肌练习会很大程度地提高阴道收缩恢复能力,如果孕妇在孩子出生前就开始练习PC肌训练,如凯格尔、下蹲,那么就可能在最大范围内避免阴道收缩无力的问题。


   
大多数所谓的“缩阴”产品,均自称为植物精华提取物,中草药天然成分,或古代中药配方等等。事实上,这些产品,有的可能根本就没有任何有效生物活性分子,配方不科学,加上可能因为生产质量达不到国家卫生标准,女性服用后,阴道很可能反而受感染;有的产品可能确实含有有效活性分子,但基本上此类产品都会含植物雌激素,或叫类雌激素样成分,有的可能直接被加入了雌激素。女性阴道及其它生殖性系统对于雌激素样成分非常敏感,对于年轻健康女性,如果没有被查出有雌激素水平低下等问题,如长期服用,可能会导致阴道壁增生、月经不规则、肥胖等问题,甚至发生阴道肿瘤、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、乳腺肿瘤等严重疾病。就算是中老年女性,也需要主动检测体内的雌激素和孕酮水平,如果都不是在正常值范围内,也必须谨慎使用此类产品,需要相关专业人员的指导。
   
性福课堂专家顾问:陈见

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